Hoe ga je om met iemand in rouw?

Rouw in je vriendengroep, je familie of in je kerkelijke gemeente. Wat kan het lastig zijn om het gesprek op een goede wijze aan te gaan en om werkelijk om te zien naar iemand in je nabije kring die rouwt.

We hebben een aantal tips op een rijtje gezet. Deze tips en adviezen komen uit het magazine Schuilplaats Perspectief (maart 2021).

Tips & Adviezen

  • Toon oprechte belangstelling. Vraag de ander bijvoorbeeld hoe het met hem of haar gaat. Je laat hiermee zien dat je er voor de ander wilt zijn. Wanneer je niet weet wat je moet zeggen, benoem dit dan.
  • Sta naast de ander. Er zijn voor de ander is het belangrijkste wat je kunt doen. Besef dat een rouwende vaak weinig energie heeft en dus minder snel initiatief neemt en contact maakt. Wanneer jij contact maakt, kan dit waardevol zijn. Hierdoor kan de ander zich gezien weten.
  • Besef dat je de pijn en het verdriet van de rouwende niet kunt oplossen.
  • Toon medeleven. Stuur bijvoorbeeld een kaartje. Probeer ook aan de bijzondere dagen te denken, zoals een sterfdag, verjaardag en de trouwdag.
  • Probeer de rouwende te volgen, en niet verder te gaan dan deze zelf aan kan. Het heeft geen zin om je hulp of steun op te dringen. Het is al goed als je laat merken dat de rouwende bij jou terecht kan met al zijn of haar verhalen en emoties.
  • Accepteer dat ieder op zijn of haar eigen wijze rouwt en raak niet teleurgesteld of geïrriteerd als de rouwende niet doet wat jij denkt dat goed is. Bedenk dat er geen juiste manier van rouwen bestaat.
  • Probeer geduld te hebben met de tijdsduur van het verdriet. Een rouwproces kan wel een aantal jaren duren. Besef dat op bijzondere momenten in het leven het gemis weer heel heftig aanwezig kan zijn.
  • Breng de rouwende in gebed bij de Heere God.

Herinneringsboek voor tieners

Titel
Rouw bij jou… omdat er iemand is overleden
Herinneringsboek voor tieners

Inhoud
Rouw bij jou… omdat er iemand is overleden is een herinneringsboek voor tieners.
Dit werkboek is voor tieners die te maken hebben met rouw. Dit kan het overlijden van een (groot)ouder, vriend/vriendin, klasgenoot of een andere bekende zijn. De verschillende vragen, opdrachten en creatieve uitingen helpen hen om het verlies een plekje te geven. Het werkboek en de Bijbelgedeeltes geven inzicht in hun eigen rouwproces, de tips helpen hen hoe ze hiermee om kunnen gaan.

De opbouw van het werkboek is rond de vier rouwtaken bij verlies: wat is er gebeurd, gevoelens daarbij, hoe het nu gaat en de toekomst. Het is geen werkboek om achter elkaar door te werken.
Iedereen rouwt in zijn eigen tempo. Ze ervaren dat rouw er mag zijn en het boek helpt hen om herinneringen een plaats te geven. Daarmee wort het echt een ‘herinneringsboek voor tieners’.

Voor wie
Voor tieners.

Bestellen
Dit boek kun je via deze link bestellen.

 

Herinneringsboek voor kinderen

Titel
Herinneringsboek (voor kinderen)
Over iemand die veel voor je betekende

Inhoud
Kinderen krijgen soms al op jonge leeftijd te maken met een ingrijpend verlies. Hierdoor worden zij al vroeg geconfronteerd met vragen rond leven en dood.

Voor wie
Met dit werkboekje willen we aansluiten bij de belevingswereld van kinderen met een reformatorisch/christelijke achtergrond.

Bestellen
Wil je dit boek bestellen? Dat kan via deze link.

 

 

Over verlies van partners en nieuwe liefde vinden

Beschrijving van aflevering

Janna en Gijs verloren allebei na veel gelukkig huwelijksjaren hun partner. Ze delen over iemand loslaten waar je intens mee vergroeit bent. Verder praten we over rouw, wat ze daarin hebben geleerd en horen we het bijzondere verhaal hoe ze bij elkaar zijn gekomen. Gijs was verhuisd naar een woongemeenschap en was ervan overtuigt dat hij niet opnieuw zou trouwen, Janna waagde toch een poging.

Link: Met Janna en Gijs over verlies van partners en nieuwe liefde vinden – Bij Jorieke | Podcast on Spotify

De Oostpodcast – Rouw en Rouwkost met Jolanda

Beschrijving van aflevering
Een gesprek met Jolanda. Ze is getrouwd met Mark. Samen hebben ze twee dochters: Eva en Julia. Elf jaar geleden is Julia overleden, ze was toen nog maar één week oud.
Jolanda is gemeentelid en vrijwilliger bij Stichting Rouwkost (met ou), een stichting die zich inzet voor emotionele en praktische ondersteuning na het overlijden van een kind. We praten over Julia, het afscheid, rouw, haar werk voor de stichting en de rol van de kerk.

Link: #4: Rouw en Rouwkost met Jolanda (S04) – De Oostpodcast | Podcast on Spotify